到目前为止，还没有发现哪一种食物对于低血压高的状况有明确的改善作用。而不恰当的饮食，会加重低压高的状况的，比如在饮食当中口味过重、食物中的食盐量偏高，就很容易造成低血压高的状况的，低压高也跟精神过于紧张、生活作息不规律、经常熬夜、体重超标等因素有关。低压高的患者在饮食方面，要注意限制每天食盐的摄入量，至少要控制在6g以下，避免吃油腻食物，再加上生活作息规律、不熬夜、学会放松，一般是可以将血压控制在合理范围之内的，必要时，可以选择一些药物治疗。