地震时不建议乘坐电梯。因为地震可能导致电梯停电、卡死或者坠落，从而造成人员伤亡。此外，地震时电梯内可能会出现烟雾、火灾等紧急情况，乘坐电梯的人员难以逃生。因此，在地震发生时，应该尽量避免乘坐电梯，选择安全的逃生通道或者等待救援人员的到来。如果不得不乘坐电梯，应该注意保持冷静，遵守电梯使用规定，按照指示操作，以确保自身安全。