半月板的损伤一般来讲分为急性损伤或者慢性损伤，急性损伤主要是由于严重的暴力引起的，比如关节的扭伤，重物的撞击，慢性损伤常常是由于长时间的站立行走、过度劳累负重导致。半月板损伤的程度可以在磁共振的影像上得到很好的显示，根据影像的显示强度的强弱可以分为1度到4度损伤，对于2度损伤一般可以积极的进行保守治疗，但是也要进行石膏固定四周左右的时间，抬高患肢，避免过度下垂，不能推拿按摩，也不能站立行走。受伤两天之内可以间断冷敷，能够减少局部的出血，减轻肿胀，缓解疼痛，受伤两天之后局部热敷，有利于促进局部的血液循环，有利于损伤组织的恢复。可以使用一些消炎镇痛药物对症治疗。