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脑血管老化了该怎么治疗
一直在路上 2024-04-19 22:42:30
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一直在路上 2024-04-28 11:13:15

脑血管老化的治疗主要有以下几种:1.如果有基础疾病的,比如高血压、高胆固醇、糖尿病等,应积极降压、调脂、控制血糖等,否则会使血管损害,导致动脉老化程度进一步加重。2.积极锻炼控制体重,一周尽量坚持每天运动至少半个小时,可以选择慢跑、骑自行车等运动。3.饮食上应该选择富含水果、蔬菜和低脂奶制品的膳食,不要大量进食肉类、甜食和精制谷类。4.戒烟、限酒,感到困难时可以寻求医生帮助。

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