外痔出血一般根据出血的颜色、出血量以及伴随症状来判断是否严重，有无头晕、乏力等不适。出血量较少的，通常用痔疮栓或者无菌纱布填塞压迫止血，但是如果三天内仍止不住出血，则需要到医院进行检查，防止出现大动脉破裂引起的出血性休克。一般的治疗方面，可以通过药物改善，如口服一些止血药物或者外用，但是需要先到正规医院进行检查，切记盲目用药治疗。如果很严重的，建议及时手术切除才能痊愈。此外，生活中要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，少熬夜，避免喝酒，不要久坐，适当进行活动锻炼，可以预防并改善。