肾阳虚的食疗方法，饮食上面一定要注意的，就是不要吃生冷寒凉的食物，包括一些蔬菜和凉性的这种的水果，还有像啤酒，冰淇淋，像一些凉茶饮料，等等，这一类都要去控制。吃的方面多吃一些补益类的食物，像鸡蛋，韭菜，虾仁，鲈鱼，鳜鱼，羊肉，猪肉，狗肉，鸽子肉，等等，这一类的食物都具有温阳的这个效果。也可以用一些药膳的方法，比如像最常用的就是这种巴戟天炖牛鞭，当归生姜羊肉汤，鸡蛋韭菜炒虾仁，这一类的食疗方，具体的可以在医生的指导下进行。