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痛风吃什么好
几曾回眸 2024-05-28 14:00:25
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几曾回眸 2024-06-03 12:23:01

痛风患者在日常饮食中需要进行低嘌呤饮食,可以食用鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等可以放心使用。但是蔬菜中的菌类菠菜、扁豆、芦笋和豆类是高嘌呤的食物,不建议食用。同时在日常饮食中需要避免高嘌呤的食物,例如动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、小虾皮、各种肉汤等,需要避免食用。对于一些中嘌呤的食物,例如鸡,可以用水煮后,弃汤食肉,因为嘌呤为亲水性物质,水煮可以使嘌呤减少一半。另外患者需要多喝水,多吃碱性的食品,中和尿酸,促进尿酸的排泄。

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