在医生的指导下适当的吃一些雌激素，能够推迟绝经期，但是如果盲目的使用激素类的药，可能会对女性的健康和子宫内膜造成一定的伤害，严重的情况下也可能会诱发子宫内膜的异常增生，或者导致异常的病变。如果已经到了绝经的年龄，大多数的女性会因为体内的激素水平下降而出现自然停经，一般是不推荐盲目的用药来改变停经的时间的，否则可能会出现一定的不良反应，在这段时间内可以适当的多吃一些豆制品，或者使用蜂王浆来进行食疗，主要是可以有效的提高体内的雌激素水平，从而帮助平稳的度过更年期，在绝经以后很多女性会出现潮热，盗汗等不太舒服的现象。