子宫肌瘤好发于30至50岁的生育年龄的女性，是妇科中较常见的一种良性肿瘤。在患有子宫肌瘤的时候，患者在日常的饮食调理当中，要注意多吃一些富含有纤维素、维生素以及蛋白质类的食物，能够帮助身体的调理，促进子宫肌瘤的缩小。同时也可以吃一些富含有蛋白质的鸡蛋、瘦肉、牛奶、鸡肉、牛肉，还有一些坚果类的食物，都能增强体质。但是要避免吃一些含有热性、凝血性或者含有雌激素成分类的食物，如桂圆、蜂王浆、大枣、阿胶等。