经常外阴瘙痒，可能和个人卫生习惯不好，感染了阴道炎症，外阴炎刺激引起的有关，可以使用淡盐水，高锰酸钾清洗局部，能够杀菌止痒，改善瘙痒症状。如果外阴瘙痒症状比较严重，还要检查是否有外阴营养不良，或者是缺乏了维生素，糖尿病、外阴肿瘤等一些疾病引起的。要确定具体引起外阴瘙痒的原因，才可以对症治疗。外阴瘙痒要避免抓搔刺激外阴，也不能穿化纤衣物，一定要保持局部的清洁和干燥，要针对性的用药，才可以缓解症状。