出现脑部供血不足在运动中应该以自己的病情和体力进行适当的运动，比如快走、慢跑、蹬自行车、游泳、瑜伽、太极拳等，如果在运动时出现不适感觉还要停止运动，及时前往医院通过辅助检查明确引起脑供血不足原因，并给予及时治疗才能更快恢复健康。