打喷嚏、流鼻涕、头痛症状发生，初步判断是由于风热感冒引起的症状。对于风热感冒，需要在医生指导下采取针对性的治疗，促进风热感冒恢复。需要注意休息，避免疲劳。饮食清淡，多食用容易消化、吸收、富含维生素的食品促进恢复。另外，患者还需要多饮水，促进新陈代谢，有利于身体内的毒素排出体外，促进风热感冒恢复。注意千万不要剧烈运动，避免进食辛辣、刺激性的食物，以免影响感冒症状恢复，有可能导致感冒症状严重。