牙结石，建议大家可以买电动牙刷，电动牙刷在刷牙的过程中具有振动的效果，可以小的牙结石刷掉。如果牙结石比较多，建议到正规医院的口腔科，通过洁牙设备，将牙结石清出。清除牙结石后，建议要注意预防。每次吃完饭后要漱口，要保证早晚洗牙一次，这样避免牙结石长得更快。