肝肾阴虚的话，在饮食方面我们要少食辛辣、刺激，适当吃些养阴的食物，比如山药、百合等等。肝肾阴虚是我们在临床上经常会遇到的一种疾病类型，其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失节或者脏腑功能失调有关系。肝肾阴虚以后，临床症状多种多样。临床上多见头晕、头胀、两目干涩、耳鸣、口干口苦、疲倦乏力、失眠、烦躁等等。出现阴虚后，我们在饮食上要饮食清淡，在药物调理方面，主要用一些养阴的药物，比如临床上多以六味地黄丸或者一贯煎为基础加减治疗。