海尔冰箱的温度调节通常有两种方式：手动调节和电子调节。

手动调节：1.打开冰箱门，在冷藏室内找到温度调节按钮或旋钮。2.将温度调节按钮或旋钮向左或向右旋转，以增加或减少温度。通常，顺时针方向增加温度，逆时针方向降低温度。3.调节到所需的温度后，关闭冰箱门，并等待一段时间，让冰箱内的温度调整到新的设置值。

电子调节：1.打开冰箱门，在面板上找到温度调节按钮或屏幕。2.使用上下箭头或旋钮，逐步调整温度设定值，直到达到所需温度。3.确认新的温度设定值后，关闭冰箱门，并等待一段时间，让冰箱内的温度调整到新的设置值。

需要注意的是，不同型号的海尔冰箱可能会有不同的温度调节方式和范围。因此，在实际操作时，建议参考产品说明书或联系海尔客服了解具体的操作方法。