眩晕症是一种空间幻觉，表现为视物旋转，患者因为平衡功能障碍而出现跌倒，往往会导致继发性身体伤害。因此，眩晕症发作的时候，首先要就近抓握牢固的物体，防止摔伤，如栏杆、扶手等；也可以顺势沿着墙壁滑倒，躺在地上，避免外伤。其次，在眩晕发作的时候可以闭目，稳定紧张的情绪，保持自身不动，即使感觉周围环境在旋转，也不要刻意去纠正自己的体位和姿势，因为周围环境旋转只是一种空间幻觉，患者自己本身其实是处于静止不动状态的，特别是在坐位、站位的时候，患者往往因为纠正姿势而摔倒。最后，在眩晕停止后，应尽快地拨打电话或者求助身边的人送医救治。