人体有两个肾脏，是蚕豆状的实质性器官，左肾要高于右肾，位于人体的腰部，是泌尿系统的一个重要器官。在肾脏产生病理变化以后，患者会出现排尿异常、腰部酸痛、四肢无力、早泄等等不适症状，需要尽快接受治疗，让肾脏恢复正常的功能活动。在日常生活中，需要养成良好的排泄习惯，不要长时间蹲厕所，不要憋尿。另外，还需要保持荤素搭配、营养均衡的饮食，控制好性生活和手淫的次数，多进行体育锻炼，提高身体素质，从而提高肾脏的功能。