对于抑郁症的患者，在日常生活中，首先需要培养自己乐观开朗的性格，并且保持积极向上的生活态度。同时，患者还需要多与他人交流，多和他们沟通。并且可以进行适当的体育锻炼，比如游泳、散步、打太极拳等等。对于预防抑郁症的复发，还需要坚持的服用药物，药物的剂量要充足，不能够擅自的停药。尤其是在巩固期间不要认为自己的症状就出现了好转就擅自的停药。通常症状逐步的减轻或者明显的好转，才能够逐渐的减药。抑郁症是一种比较常见的心理性的疾病。抑郁症发病率很高，同时复发率也非常高，所以预防复发是非常重要的。