怀孕期间因为体内雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素增多后，引起胃肠动力减慢，容易导致胃胀气，胃反酸的发生。因此饮食上需要清淡，容易消化，少进食红薯、芋头、豆浆、洋葱等产气的食物，少进食巧克力、浓茶、咖啡，饮料、甜食，减少胃反酸的发生。需要饮食清淡，容易消化，避免精神紧张，尽量餐后适当的活动，睡前两小时不要进食，减少胃反酸。如果严重者，经上述调理效果不佳时，酌情口服铝碳酸镁，减少反酸，保护胃粘膜。