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糖尿病三餐怎么吃
不任性 2024-04-23 11:06:02
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不任性 2024-04-28 11:19:00

糖尿病对饮食有一定的要求:第一,总体上来说,需要少吃流质,尽量少吃稀饭,芝麻糊,玉米糊之类的流质和糊状东西,这类食品升糖指数比较高。第二,尽量少吃甜食,比如糖果、饼干类的,少吃。第三,少吃所谓的无糖饼干,其含有淀粉,对血糖有影响。第四,三餐都正常吃饭,一天三餐每餐吃七八成饱,主食量与自己的拳头相当,如果想进食水果,可在两餐之间进食。以上健康科普知识仅供参考,必要时请到医院就诊,以便及时检查及治疗。

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