每天用热水泡脚对肾有一定的好处，特别是针对于肾阳虚的患者，表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷，以下肢为甚的患者。泡脚的时候，可以通过热水的温热作用，可以改善足部的血液循环，同时可以刺激足部一些具有补肾壮阳的穴位，达到活血通络、驱寒补肾的作用。如果在泡脚的时候加入一些中草药，例如艾叶，对温阳补肾的效果会更加明显。人体的足部有很多穴位，泡脚的时候按摩穴位，对于补肾也有明显的改善。