我们生活中经常听到说每天和一点点酒，对身体好处不少。像我妈，现在一天要一杯红酒，问她问什么，他说这样子美颜。所以生活中还有一句话是这么形容每天喝一点酒的好处的，“一天一两酒，活到九十九。”其实讲了这么多，那么真的每天喝喝一点酒对身体真的好处这么大吗？

其实每天适量的一点酒确实能改善我们人自身的心脏功能，对于老年人来说，还改善男细胞的供养和活性，更有利于大脑的健康，对预防老年痴呆有很好的作用。

不仅仅如此哦。每天适量的酒还可以降低心脏突发性死亡概率的百分之35左右，这么一个大大的好处真的就值得我们坚持了。

我们细的说，喝酒能让我们变得聪明。适量的酒精对我们自身的胆固醇含量是有益的，能让我们血液进入大脑更加的顺畅，大脑的氧量增多，思维就更活跃。还能抵抗导致老年痴呆症的有毒物质包括有毒的蛋白质。增加我们自身大脑的抵抗力。

适量的饮酒还有消除疲劳的功效，例如适当的白酒可以加快我们自身血液在玄关的循环。增加人自身的新陈代谢作用，刺激皮肤和神经传导，很有效缓解疲劳，消除困意的作用。

促进新城代谢也是适当饮酒的一个好处，要促进新陈代谢还是要白酒比较适合，白酒酒精度高且热量大，对于循环系统有很好的刺激和促进作用。特别是血液的循环，新城代谢的提升，就能很好的提升我们自身的排毒能力和抵抗能力了。

所谓“小酒怡情，大酒伤身”不管什么时候我们自身饮酒都是要适量的。酒现在是一种文化，我们发现了酒对于我们自身的好处和价值，却也不可以忽略酗酒对我们的危害。这才是最好的酒文化。