中医认为经水出诸肾，意思是月*病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子*相关。”痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁结，以致气血运行不顺，造成痛经。“因此，调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。

那么，月*不调的女性在生活中有哪些注意事项呢？

1、不要乱用药

女性不可滥用或常常大量使用抗生素，这对女性而言可致月*失调、不排卵、闭经等，这可能是药物抑制和伤害人自身的抵抗力，造成了机体功能的障碍。

2、避免受凉

如果女性经期遭受寒凉，就会使盆腔内的血管收缩，从而造成卵巢功能紊乱，可引起月*量过少，甚至闭经。

3、防止便秘

根据研究，便秘也会导致女性月*的紊乱。

4、远离香烟

烟草中的尼古丁会降低性激素的分泌量，从而对到与月*有关的生理过程造成干扰，会引起月*失调。