反酸建议可以吃抑制胃酸的药物，常用的抑制胃酸的药物有质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂。质子泵抑制剂的代表是药物有奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑以及埃索美拉唑。H2受体拮抗剂的代表性药物有西米替丁、雷尼替丁和法莫替丁。这两种药物只要服用其中的一种类型的就可以了。同时建议再结合保护胃黏膜的药物一起吃，效果会比较好。其次就是要注意饮食，饮食建议清淡，不要吃辣椒、油条等辛辣刺激性的食物。再就是空腹的时候不要吃甜食，因为吃太多的甜的东西，就可能会引起胃酸分泌过多从而加重反酸的症状。