孕妇如果出现感冒流鼻涕的症状可以好好休息、多喝水、多吃一些富含维生素水果，休息几天症状就会缓解。如果出现发热、发烧症状比较突出，最好在医生的指导下进行治疗，不要随便服用药物。那么孕妇妈妈平时要注意休息，定期做好孕检，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些还有各种营养元素的食物，来提高自身免疫力。