秋季气温的变化比较大，一般来说，秋衣秋裤的穿着温度应该在15℃-20℃之间。但是，具体的穿着温度还需要考虑以下几个因素：

1．个人体质：不同的人体质不同，对温度的感受也不同。一些体质较弱的人可能需要在温度较高时就开始穿秋衣秋裤。

2．活动强度：如果你是在户外活动，或者是进行较为剧烈的运动，那么你的身体会产生较多的热量，因此可以适当减少穿着衣物的数量。

3．个人喜好：有些人喜欢在稍微低一些的温度下穿秋衣秋裤，而有些人则喜欢在稍微高一些的温度下穿。

总之，穿秋衣秋裤的温度需要根据个人体质、活动强度和个人喜好来综合考虑，一般来说在15℃-20℃之间比较合适。