腰上长骨刺的病人，表现为腰部的疼痛症状为主，严重的会由于在过度劳累或者受凉的情况下疼痛加重，影响病人正常活动。长骨刺以后病人的治疗主要是，需要嘱咐病人以休息为主非常关键，活动太多太剧烈，会加重病人的疼痛症状，并且不利于恢复，一定要嘱咐病人，避免久坐久站，避免拿重东西，戴腰围带保护腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷腰部，每天两次，每次半小时以上效果更加明显。病人对膏药不过敏也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗，可以配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、按摩、烤电更有利于局部症状的改善。