女性肾阳虚是指女性肾阳虚引起的一系列虚寒证，如不及时调整，易导致月经不调、痛经、宫寒不孕等。饮食上可以吃更多温暖的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、肉桂等。此外，还可以吃更多的黑色食物，中医认为这五种颜色可分为五种口味，而黑色食物则是进入肾脏，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。病情严重的患者，可以选择传统药物来取暖肾、助阳，如金殿参芪丸、右归丸、归复地黄丸等。在辨证治疗的指导下，可以服用来改善体质。