宝宝舌头溃疡主要原因是缺少维生素和锌，或者上火。所以我们可以进行食物镇痛和补充所缺的微量元素进行治疗。尽量给宝宝喂食流食，以减轻宝宝进食时的痛苦，千万不要给宝宝吃酸、辣或咸的食物，否则宝宝的溃疡处会更痛。给宝宝多吃新鲜蔬菜和水果，补充适量的维生素和锌，比如说番茄、茄子、胡萝卜、牡蛎、动物肝脏、瘦肉等等。保持大便通畅，也可以加速溃疡的愈合。可选用全脂奶粉，每次一汤匙并加少许白糖，以开水冲服，每天2～3次，临睡前服用最好，以促进宝宝良好睡眠。将西瓜汁、圣女果汁给宝宝含于口中溃疡处，保持约2～3分钟后咽下，再含服新瓜汁，反复数次，每天2～3次用茶水或盐水漱口，因茶中含有多种维生素，能防治各种炎症，消炎去除毒素，盐水可清除口腔细菌，一日多次。转移注意力，多关心一下宝宝，和宝宝谈心，给宝宝创造一个轻松、愉快的生活环境。