由于饮食不当，或者是胃部受凉或因生气、情绪不好导致胃痛现象。如果暂时没有药物治疗，建议采取以下措施来改善症状：建议注意饮食，不要吃生冷刺激食物；可以采取胃部的热敷和轻柔的按摩；并调整情绪，放松心情；同时，可以喝一些温开水来帮助缓解胃痛的情况。但是，如果疼痛比较剧烈，伴恶心呕吐，或者是经采取上述措施处理后没有缓解，建议到医院进行就诊，进一步诊治，以免耽误病情。