身上的肉疼，中医认为病邪在表，治疗上主张用益气养血，祛风散寒的止痛药物治疗，采用的治疗方式有艾灸或者刮痧治疗。在现代医学中，肌肉的疼痛主要是因为局部的乳酸堆积而成，可以是感冒，可以是劳累，也可以是睡眠不好等等原因。在现代医学中可以做相关检查，以判断是否有风湿性疾病。最好是规律生活，保证睡眠，不能熬夜，适当的户外运动非常好，可以使乳酸排出去，肌肉疼痛会明显好转。