月经期间，如果女性出现了头昏乏力的现象，首先要明确是什么原因引起的头昏乏力。如果是因为月经期的月经量比较多，引起了失血贫血的症状，导致的头昏乏力，就要注意休息，避免体力活动，避免运动，同时要适当的加强营养。如果是轻微的贫血，一般是不会引起头昏症状的，如果是贫血严重的，可能需要给予输血的治疗。如果是因为月经期间腹痛痛经的症状，引起刺激引起了头昏乏力的症状，可以给予适当的对症止痛的治疗。如果是有子宫内膜异位症引起的头昏，要按内膜异位症来治疗。