老是遗精可能是与患者平时有一定的肾虚，肾不纳气的情况有一定的关系。患者总是遗精的话，表明患者平时可能有手淫过度，或者是纵欲过度的情况，无论是哪种情况，都可能会造成患者出现肾虚肾不纳气，就容易导致晚上经常梦遗。患者也无需太过担心，想要改善的话，平时可以增加运动锻炼，戒除手淫的坏习惯，并且补充高蛋白的食物。