宫外孕手术后吃高蛋白食物、补血食物、膳食纤维高的食物等比较好。高蛋白食物包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等，可以增强体质，促进术后身体恢复。宫外孕手术时会引起出血，如果出血量过多可能会引起贫血，建议术后多吃猪肝、动物血等，可以起到补血的作用。手术后需要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜等，这些食物中膳食纤维含量比较高，可以预防术后便秘。宫外孕术后需要适当活动，同时建议合理服用抗生素，预防术后宫腔粘连等情况。