蚂蚱是一种富含蛋白质的昆虫，因此可以作为食物食用。以下是蚂蚱食用的一些好处：

1.高蛋白质含量：蚂蚱富含蛋白质，可以提供人体所需的氨基酸，有助于修复和建立肌肉组织。

2.丰富的营养：蚂蚱也包含其他重要的营养物质，如维生素B12、铁、锌和脂肪酸。食用蚂蚱可以增加营养摄入量。

3.环境友好：相比于养殖其他动物，蚂蚱的养殖对环境影响较小。它们需要较少的水和粮食，并且不产生大量的温室气体排放。

4.可持续性：蚂蚱的繁殖速度较快，养殖成本相对较低。因此，将蚂蚱作为食物可以提供可持续的食物来源。

需要注意的是，对于食用蚂蚱或任何昆虫，应该确保从可靠和安全的渠道获得，并且遵循适当的烹饪和卫生方法。