神经衰弱、头晕的治疗方法如下：1.神经衰弱患者应当调整心理状态，不要存在焦虑或者抑郁等心理，减轻思想压力。多与家人沟通，在工作之余多进行轻松的娱乐活动，使心情放松，都有助于改善神经衰弱、头晕。2.患者也要改善睡眠质量，早睡早起，不要过度熬夜。白天睡觉不要过多，每天保证充足睡眠。在睡觉时保持周围安静，不要受强光刺激。3.在日常也要合理膳食，不要饮酒、吸烟，也不要饮用浓茶或者浓咖啡。在晚上睡前不要饮水过多，可适当服用改善神经衰弱的药物予以调理，比如安神补脑液。