宝宝脸撞青肿了可以适当进行冷、热敷，注意加强护理，必要时及时去医院就诊。宝宝脸撞青肿了初期可以局部进行冷敷，可以一定程度收缩血管，减少渗出，就可以减轻肿胀的情况。但是如果是超过24小时，建议积极进行热敷，可以促进血液循环，就可以明显改善症状。注意加强皮肤护理，如果有破损更应该注意。还需要注意观察有无其他不适症状，比如出血或者是疼痛明显等，必要时需要及时去医院就诊，尽量避免意外情况发生。