腰骶部位疼痛，可以采取以下几种方法进行治疗：1.针对症状较轻的患者，要注意平时的防寒保暖，并且增加平卧休息的时间，减少其局部的负担便可缓解。2.也可以采用中医疗法，通过穴位的治疗，缓解疼痛。也可以在家选择健身器材，对疼痛部位进行按摩，帮助腰骶放松缓解症状。3.对于症状比较严重的患者，可以在局部使用外敷的消炎止痛的药物治疗，也可以口服上述药物。4.可以采用热敷的方式，去促进局部的血液循环，减少疼痛。有时候疼痛比较严重时，可以采取多种方法同时治疗。