怎么把痰咳出来，这个问题其实是人对于外界的刺激、病原微生物、异物，进入到人体后的排异或者是保护性的反应。痰液形成以后，首先要用力咳出，那么要怎么咳？吸口气，然后憋住气，把声门张开，气道内的气体快速通过声门，这样可以把痰液咳出来。当然有一部分病人的痰也非常的黏，不好咳，怎么办？可以吃化痰药，如沐舒坦等可以很好的化痰，有助于痰液的稀释而把痰咳出来。