孕妇感冒浑身疼痛可以通过食疗、多喝温开水、多休息等方式来缓解感冒的症状。如果感冒情况比较严重，需到医院就诊，在医生的指导下口服一些治疗感冒的中成药，避免对胎儿造成影响。孕妇在感冒期间可以多吃新鲜的蔬菜和水果，一定要多喝水，让病毒从尿液中排出。不要吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不能吃油腻的食物，要多吃富含优质蛋白的食物，如鸡肉、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、虾、牛奶等。同时要保持心情舒畅。