靠墙站20分钟相当于跑步多久这个问题的答案取决于个人的身体状况和运动强度。以下是一些可能的答案：

1．对于一个健康的人来说，靠墙站20分钟相当于跑步大约1到2公里。这是因为靠墙站可以增强腿部肌肉和心肺功能，但是跑步可以更有效地燃烧卡路里和提高心肺功能。

2．对于一个身体较弱的人来说，靠墙站20分钟可能相当于跑步半公里或者更少。这是因为这个人的身体可能无法承受高强度的运动，所以靠墙站可以作为一种低强度的运动来增强身体。

3．对于一个训练有素的运动员来说，靠墙站20分钟可能相当于跑步几百米或者更少。这是因为这个人已经有很高的运动水平，所以靠墙站对他来说可能不够挑战性，需要更高强度的运动来继续提高身体素质。

总之，靠墙站20分钟相当于跑步多久这个问题没有一个确定的答案，需要根据个人的身体状况和运动强度来决定。无论是靠墙站还是跑步，都是很好的运动方式，可以帮助人们保持健康和增强身体素质。