吃什么菜对肺有好处不能一概而论，要看肺处于什么样的状态，主要分析如下：1、肺实热：可以吃菠菜、莴笋叶、小青菜、油菜、冬瓜、藕片、海带、紫菜、苦菜、苦菊等，都具有清肺热的功效，也可以用绿豆来熬汤，也能够清肺热。2、阴虚肺燥：一般可以用百合熬粥或者用百合煮汤，或者把百合、枸杞、白萝卜放一块来熬汤，能够起到润肺止咳、化痰的功效。3、痰浊内蕴：此时可以用陈皮来熬水喝，有健脾燥湿、化痰的功效。