秋冬季，口腔上火多数源于这个季节气候干燥，这个季节气候干燥，出汗少，饮水也相应的减少，如果说秋冬季容易上火，首先是补充多余的水分，注意多饮水，另外这个季节的上火多数与肺燥有直接的关系，可能不光表现为口腔上火，有的甚至表现为干咳，甚至在咳嗽的时候有带血的痰液，口鼻干燥，这种情况可以用天冬，麦冬，百合，玄参，桔梗，阿胶泡茶做些茶饮。