一般情况下出现小腿和大腿酸胀的病因有肌肉组织损伤、神经病变引起的不适症状。能够导致小腿和大腿出现酸胀的病因主要是：⑴肌肉组织劳损导致的疼痛不适。⑵由于腰椎疾病导致下肢神经病变或者受到刺激。肌肉损伤，因为突然过量的运动量，如长跑，或者大数目的下蹲等锻炼，会出现肌肉的疲劳和损伤。当锻炼过量后肌肉组织出于无氧代谢，代谢产物为乳酸，乳酸会刺激肌肉，让肌肉产生酸痛不适。由于腰椎疾病导致的神经病变也会出现小腿和大腿酸胀不适，例如腰椎间盘突出症。腰椎间盘突主要是由于突出的纤维环以及髓核压迫到神经根及马尾神经，会刺激坐骨神经，出现坐骨神经痛，病人会有小腿和大腿的酸胀不适感。还有梨状肌综合征，该病是由于坐骨神经在臀部受到了卡压的一种综合征，患侧小腿和大腿也会出现酸胀不适，病情严重时可发展为疼痛，甚至影响到正常行走。