灭壁虎最有效的方法有以下几种：

1．清洁卫生：壁虎喜欢在潮湿、脏乱的地方生活，因此保持室内环境清洁卫生，定期清扫、擦拭地面、墙壁、家具等，可以减少壁虎的栖息地，从而减少它们的数量。

2．封堵缝隙：壁虎可以通过墙缝、门缝等细小的缝隙进入室内，因此封堵这些缝隙可以有效地防止壁虎进入。可以使用硅胶、泡沫胶、胶带等材料封堵缝隙。

3．使用药物：市面上有一些专门用于灭壁虎的药物，可以通过喷洒、涂抹等方式使用。但是使用药物需要注意安全，选择无毒、无害的产品，并按照说明书使用。

4．使用捕捉器：可以使用专门的壁虎捕捉器来捕捉壁虎。捕捉器通常是一种粘性的胶板，壁虎一旦触碰就会被粘住。使用捕捉器需要注意放置位置，通常放置在壁虎经常出没的地方。

5．使用食物诱捕：壁虎喜欢吃昆虫，可以使用昆虫作为诱饵来吸引壁虎，然后使用捕捉器捕捉。但是需要注意诱捕昆虫的数量，过多的昆虫可能会引来更多的壁虎。

需要注意的是，壁虎是一种有益的昆虫，可以帮助我们清除室内的害虫，因此不必过度灭杀。如果壁虎数量不多，可以通过以上方法来控制它们的数量，避免过度灭杀。