哺乳期间血压低要多补充营养，多喝水或汤。哺乳期间血压低应该加强营养，合理搭配膳食，荤素都吃，保证摄入全面充足的营养物质。多进食蛋白质类食物，如鸡、鱼、蛋类、乳酪、牛奶等。多进食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣、核桃等。还应每天多喝水或汤、适当运动，增加血容量，有助于提升血压。另外如果有贫血，要注意补铁，要多吃一些能够造血的食物，如肝类，鱼类，奶类，豆类，和含铁量较多的蔬菜水果，这些都能够帮助纠正贫血。虽然对于低血压的人建议增加盐的摄入，但哺乳期妇女不建议增加盐的摄入，因为盐吃多了会加重肾脏的负担，哺乳期妇女的乳汁中含盐多了，是会给婴儿的肾脏造成负担的。此外，要看是否存在恶露过多、恶露时间长引起的失血过多所造成的低血压，如有上述情况，应尽快到医院进行诊治。