手心和脚心痛的原因，如下：第一，糖尿病周围神经病变：本病发病的时候会出现神经功能受损，除手脚麻木的症状之外，还会伴有手心和脚心疼痛的症状。第二，类风湿性关节炎：发病的时候会累及手和脚，表现为手心和脚心疼痛，同时会伴有关节明显的僵直、活动受限。第三，活动因素：在活动当中过度的疲劳，引起手心和脚心疼痛。第四，外伤：当手心和脚心受到外伤以后，表现为手心和脚心疼痛。