月经一个月来两次也属于正常现象，月经一个月来两次的原因是可能是卵巢分泌紊乱，也可能是排卵期出血导致的，如果是排卵期出血，属于正常现象不用太过于担心。如果是不规则导致的出血那就要引起注意，这可能是一些疾病导致的，出现这种情况就要去医院进行检查，建议去医院做一个一共附件彩超和激素六项检查，要明确病因，对症治疗。平时要避免过度劳累，要有充足的睡眠，要保持个人卫生，不要吃辛辣有刺激性的食物，适当的运动，提高身体的免疫力。