老人没有精神总想睡觉，有可能是由于出现呼吸暂停，或者是其他原因导致的缺氧，引起睡眠不足，就会出现没有精神总想睡觉。另外如果患者受到了病毒或者是细菌的感染，受凉引起感冒，患者也会出现精神萎靡总想睡觉。除此之外，如果患者出现了肺部感染，或者是慢性气管炎，由于长期缺氧，二氧化碳潴留，也容易引起精神不振总想睡觉的症状。平时要保证充足的睡眠，不要熬夜，而且也要适当的进行运动，来提高体质。