即食海参一般不需要去除内脏，因为内脏已经被清理干净，可以直接食用。但是，如果你对海参内脏的味道不喜欢，可以将其去除。具体方法如下：

1．找到海参的口部，用手轻轻拽开，将内脏取出。

2．将取出的内脏用水冲洗干净，去除其中的沙粒和杂质。

3．将内脏用清水浸泡30分钟，再用清水冲洗干净。

4．将去除内脏后的海参用清水浸泡30分钟，使其软化。

5．将海参放入沸水中焯水，焯烫时间约为2-3分钟。

6．将焯烫后的海参捞出，用清水冲洗干净，即可食用。

需要注意的是，海参内脏是海参的消化器官，含有一定的营养成分，如蛋白质、矿物质等，如果你想充分利用这些营养成分，可以将内脏煮熟后食用。但是，如果你对海参内脏的味道不喜欢，可以将其去除。